YOGALMOCITA "ENCUENTRO YOGA-SILENCIO" -ALMÓCITA-

ENCUENTRO YOGA-SILENCIO

Una oportunidad para descansar, alinearte contigo
mismo aquí y ahora, armonizarte con la energía y
regenerar el entusiasmo por la vida.
Sin límite de edad, no es necesaria ninguna preparación física, el Yoga Integral Dharma Ananda es apto para
cualquier edad y estado físico (adaptándose perfectamente a los cuerpos más atléticos como a los más delicados)
y acompañado de silencio, llega hasta el alma.

Contenidos y vivencias:

 

Ejercicio de entrada: Soltando el cuerpo, soltando peso.
                             Descarga, desapego y descanso.

Energías influyentes: la fuerza de la gravedad, la suspensión.

Energías afluentes: la apertura del espacio interno.

La energía de la sonrisa. Alegría para tus órganos.

Desde dentro hacia fuera. El movimiento con pausa.

Las cuatro estaciones del estar: estar de pie, caminar, sentarse, acostarse.

La respiración con sus cuatro estaciones.

Pintando tu camino.

Ejercicio de salida: Con el corazón pleno.

Disfrutando de las posturas y técnicas del Hatha Yoga, del trabajo con
la energía a través de Kundalini Yoga y experimentaras el Yoga Mental
(Meditación), sus beneficios y el regalo de gozo y libertad que
proporciona.
El curso se desarrollará en un clima grupal de silencio.
El encuentro tendrá el formato de curso-retiro desde el viernes por la
tarde hasta el domingo a mediodía, alojados en régimen de pensión
completa.

LUGAR: ALMÓCITA- ALMERÍA
FECHA: Viernes 1 (17:00 h) a domingo 3 de octubre 2010
INSCRIPCIÓN CURSO: 50 Euros
ALOJAMIENTO (pensión completa): 80 Euros

                                     PROCESO DE INSCRIPCION

     1. (Preinscripción) Comunicar vuestro deseo de participar (bien por teléfono o por
        email).
     2. Se comunicará la aceptación o no de la preinscripción, en función de la
        disponibilidad de plazas, para que pueda procederse a la confirmación de la
        inscripción definitiva.
     3. El abono de la matricula (50 €/persona), como confirmación de la inscripción,ha de realizarse por giro postal a la siguiente dirección:  

 CLOTILDE Mª GARCIA GARCIA, C/ SORRENTO No 12, 5oB  04007 ALMERIA
            FECHA LIMITE ENVIO GIRO POSTAL: 20 de septiembre de 2010
            Los gastos de estancia se abonan a la llegada a la casa.

                                   INFORMACIÓN – INSCRIPCIÓN:

        Clotilde Ma García
  TF: 950 264 424 / 619 728 546                

  Email:   [e-mail]

  http://www.yogalpujarra.blogspot.com/

2 comentarios

[Raquel - 07 de octubre de 2010 - 21:10]

Al igual que Mónica opino que ha sido una experiencia increible, y es que no podía ser de otro modo. Ese pueblo tiene en sí un encanto especial que se ha visto potenciado al observarlo y oirlo en toda su esencia.
Muchisimas gracias por este regalo.

Un abrazo muy grande para todas.

[Mónica - 07 de octubre de 2010 - 17:13]

Ha sido una experiencia increible e inolvidable. Gracias a Cloti por haber compartido algo tan grande.

Un beso