YOGALMOCITA "ENCUENTRO YOGA-SILENCIO" -ALMÓCITA-
ENCUENTRO YOGA-SILENCIO
Una oportunidad para descansar, alinearte contigo
mismo aquí y ahora, armonizarte con la energía y
regenerar el entusiasmo por la vida.
Sin límite de edad, no es necesaria ninguna preparación física, el Yoga Integral Dharma Ananda es apto para
cualquier edad y estado físico (adaptándose perfectamente a los cuerpos más atléticos como a los más delicados)
y acompañado de silencio, llega hasta el alma.
Contenidos y vivencias:
Ejercicio de entrada: Soltando el cuerpo, soltando peso.
Descarga, desapego y descanso.
Energías influyentes: la fuerza de la gravedad, la suspensión.
Energías afluentes: la apertura del espacio interno.
La energía de la sonrisa. Alegría para tus órganos.
Desde dentro hacia fuera. El movimiento con pausa.
Las cuatro estaciones del estar: estar de pie, caminar, sentarse, acostarse.
La respiración con sus cuatro estaciones.
Pintando tu camino.
Ejercicio de salida: Con el corazón pleno.
Disfrutando de las posturas y técnicas del Hatha Yoga, del trabajo con
la energía a través de Kundalini Yoga y experimentaras el Yoga Mental
(Meditación), sus beneficios y el regalo de gozo y libertad que
proporciona.
El curso se desarrollará en un clima grupal de silencio.
El encuentro tendrá el formato de curso-retiro desde el viernes por la
tarde hasta el domingo a mediodía, alojados en régimen de pensión
completa.
LUGAR: ALMÓCITA- ALMERÍA
FECHA: Viernes 1 (17:00 h) a domingo 3 de octubre 2010
INSCRIPCIÓN CURSO: 50 Euros
ALOJAMIENTO (pensión completa): 80 Euros
PROCESO DE INSCRIPCION
1. (Preinscripción) Comunicar vuestro deseo de participar (bien por teléfono o por
email).
2. Se comunicará la aceptación o no de la preinscripción, en función de la
disponibilidad de plazas, para que pueda procederse a la confirmación de la
inscripción definitiva.
3. El abono de la matricula (50 €/persona), como confirmación de la inscripción,ha de realizarse por giro postal a la siguiente dirección:
CLOTILDE Mª GARCIA GARCIA, C/ SORRENTO No 12, 5oB 04007 ALMERIA
FECHA LIMITE ENVIO GIRO POSTAL: 20 de septiembre de 2010
Los gastos de estancia se abonan a la llegada a la casa.
INFORMACIÓN – INSCRIPCIÓN:
Clotilde Ma García
TF: 950 264 424 / 619 728 546
Email: yogalmocita@gmail.com
http://www.yogalpujarra.blogspot.com/
